سبک زندگی
سبک زندگی
-
طرز تهیه روغن حیوانی از کره در خانه؛ آموزش کامل به روش مادربزرگا + نکات نگهداری
تا حالا بوی روغن حیوانی تازه رو حس کردی؟ همون بویی که یههو حالوهوای خونه مادربزرگ میاد جلوی چشم آدم. بوی کوکو سیبزمینی با نون تازه یا برنجی که با یه دونه قاشق روغن حیوانی روش برق میزد… خب، اگه بخوام صادق باشم، درستکردن روغن حیوانی از کره خیلی هم سخت نیست، فقط باید بدونی چطور باهاش رفتار کنی. یه کم حوصله،…
بیشتر بخوانید » -
اپلیکیشن Tea چیست؟ آیا این برنامه واقعا از زنان در جهنم دوستیابی آنلاین محافظت میکند؟
میدونم چه حسیه. گوشی دستته، داری تو اپلیکیشنهای دوستیابی بالا و پایین میری. یه پروفایل میبینی که زیادی خوبه. عکسهای عالی، بیوگرافی جذاب، حرفهای قشنگ… یهو یه صدایی ته ذهنت میگه: “واقعا همینقدر خوبه؟ نکنه فیک باشه؟ نکنه زن و بچه داشته باشه؟ نکنه… خطرناک باشه؟” قلبت تند تند میزنه. یه حس اضطراب و شک که تمام هیجان آشنایی جدید…
بیشتر بخوانید » -
۷ نشانه قطعی کلاهبرداری شوگر مامی: راهنمای کامل امنیت در روابط شوگر
بیا یک لحظه روراست باشیم… این یک رویاست یا یک تله؟ بیا یک لحظه با هم روراست باشیم. میدونم الان کجای کاری و چی تو سرت میگذره. شاید از فشار مالی خسته شدی، شاید دنبال یه راه میانبر برای رسیدن به آرزوهات میگردی، یا شاید فقط کنجکاوی که این دنیای “روابط شوگر” که این همه در موردش حرف میزنن واقعا…
بیشتر بخوانید » -
پسرها چی دوست دارن؟ ۱۰ ایده خاص برای روز عشق که هیچوقت فراموش نمیشن
ایدههای خاص برای جشن گرفتن روز عشق با سلیقهی پسرها 💝 گاهی پیدا کردن هدیهای برای روز عشق شبیه حل معمایی سخت به نظر میاد. آدم نمیدونه چی بخره که هم خاص باشه هم به دل طرف مقابلش بشینه. مخصوصاً وقتی طرفت یه پسره و ذوقش با چیزهای فانتزی و قلبی فرق داره! ولی نگران نباش، قراره امروز با هم…
بیشتر بخوانید » -
لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی؟ همه چیز درباره انتخاب بهترین روش لاغری
قصهی شکم صاف و دغدغههای واقعی بذار همین اول یه چیزی رو بگم؛ اگه تو هم مثل من بارها جلوی آینه وایسادی و با خودت گفتی “کاش این شکم لعنتی یه شبه آب میشد!”، بدون تنها نیستی. خیلیها تو ایران و حتی دنیا، دنبال راهی هستن که هم سریع جواب بده، هم دردسرش کم باشه، هم نتیجهش بمونه. حالا این…
بیشتر بخوانید » -
۸ روش فوری برای کاهش فشار خون در خانه (بدون دارو!) 🩺
👋 وقتی فشار خون بالا میره، باید چیکار کرد؟ اگه یه روز حس کردی سرت داره میسوزه، صورتت داغ شده یا یه جور فشار عجیبی پشت چشمت حس میکنی، ممکنه فشار خونت بالا رفته باشه. راستش این اتفاق برای خیلیا پیش میاد. حتی آدمایی که همیشه سالم به نظر میان، ممکنه یه روز صبح از خواب پا شن و ببینن…
بیشتر بخوانید » -
مانترا چیست و چطور مثل آب روی آتش، ذهن شلوغ شما را آرام میکند؟
علم مانترا: چگونه تکرار یک کلمه میتواند مغز و زندگی شما را تغییر دهد؟ تاحالا شده احساس کنی ذهنت مثل یه تلویزیون قدیمیه که روی یه کانال برفکی گیر کرده؟ برفک… وِزوِز… یه عالمه صدای تو هم که هیچکدومشون واضح نیستن. لیست کارهای فردا، حرفی که دیروز زدی و ای کاش نمیزدی، نگرانی بابت آینده، خاطره فلان روز… همه و…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای کامل ADHD در بزرگسالان: از علائم پنهان تا درمان قطعی
این ۱۰+ نشونه فریاد میزنه تو بیشفعالی، نه تنبل! (راهنمای کامل ADHD برای ما بزرگترا) 🤯 تابهحال شده کلیدات رو بذاری تو یخچال؟ یا وسط یه مکالمهی مهم یهو رشتهی کلام از دستت در بره و یادت نیاد چی میخواستی بگی؟ شاید بهت برچسب «حواسپرت»، «شلخته» یا حتی «تنبل» زده باشن. شایدم خودت بارها جلوی آینه به خودت گفتی “چرا…
بیشتر بخوانید » -
چگونه نترسیم و شجاع باشیم؟ 🌱
راهنمای واقعی برای ساخت عادت شجاع بودن در زندگی روزمره یه وقتایی آدم وسط روز یههو میمونه بین دو تا انتخاب: یا امن میمونه توی چارچوب همیشگی، یا دل رو به دریا میزنه و کاری میکنه که ازش میترسه. مثلاً زنگ بزنه به کسی که حرف دلش رو باید بهش بزنه، یا اون پروژه سنگینی که همیشه عقب انداخته رو…
بیشتر بخوانید » -
تصویب مشروط CFT در ایران: همهچیز درباره FATF، چالشها و آینده اقتصاد
مقدمه: چرا CFT اینقدر مهم شده؟ راستش رو بخوای، این روزها هر جا میری، یکی داره درباره CFT حرف میزنه. از تاکسی و مترو گرفته تا شبکههای اجتماعی و حتی جمعهای خانوادگی. شاید تو هم مثل خیلیها گیج شده باشی که اصلاً این CFT چیه و چرا اینقدر سر و صدا کرده؟ بذار یه چیزی رو همین اول بگم: ماجرا…
بیشتر بخوانید »
